Qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?

L’épuisement professionnel est la conséquence de deux causes spécifiques : le stress chronique et les situations à forte charge émotionnelle. Au-delà d’un certain seuil, l’individu se dirige vers un point de rupture que l’on peut nommer burn-out. L’épuisement professionnel survient la plupart du temps chez des individus très investis dans le travail. De par son impact non seulement humain mais aussi économique et juridique, la prévention et la gestion du burn-out est indispensable dans le monde du travail. Cette formation souligne le rôle de chacun dans la prévention du burn-out. Elle développe les diverses stratégies à mettre en place, aux plans organisationnels, managériaux et individuels pour s'en protéger.

Les grands objectifs

  •  Connaître et de reconnaître l’origine et les conséquences de l’épuisement professionnel dans la pratique professionnelle
  •  Prendre du recul sur les situations vécues, comprendre les mécanismes en jeu et élaborer des réponses individuelles et collectives orientées vers la compétence, la performance et le mieux-être au travail
  •  Développer et stabiliser un niveau d’investissement professionnel optimal
  •  Gérer et prévenir les situations d'épuisement

 Nos principes pédagogiques

  •  Une formation présentielle de 2 jours adaptable en fonction de la demande
  •  Une approche dynamique des contenus : 20 % de théorie, 30 % d’expérimentation, 50 % de pratique
  •  Une dimension interactive tout au long de la formation

 À qui s’adresse cette formation ?

  •  À tous les agents ou collaborateurs
  •  Aux managers, chefs de projet et dirigeants
  •  Aux acteurs de santé au travail : service de santé, RH, représentants du personnel, membres CHSCT